Étiquette: parents

Du yoga avec les enfants, c’est plus que possible!

Vous savez que le yoga c’est fait pour être Zen, mais savez-vous que le yoga peut aussi être utilisé pour aider les enfants à se concentrer?

Oui, oui même les petits tannants peuvent en bénéficier. Et le yoga peut même être pratiqué en famille, en classe, à la garderie ou en cours de groupe.

En effet, le yoga peut se pratiquer au quotidien, dans des moments de transition, guidé ou non et même sous forme de jeu.

JEUX PEDAYOGA

Oui, oui vous avez bien lu…Le PedaYoga prévoit des séances qui implique des jeux et on peut même ajouter le yoga du rire…

M’excuser à mon enfant, vraiment?

La vie est remplie de nouveautés. Du jour au lendemain on devient parents, sans mode d’emploi, seulement notre bagage remplis d’expériences vécues avec nos propres parents et nos observations environnantes.

Alors on fait du mieux qu’on peut pour donner le meilleur de nous-même à nos enfants.

Aujourd’hui, j’ai le goût de te rassurer ! C’est correct de ne pas être parfait. Nous serons en apprentissage tout au long de la vie de nos enfants.

Pour t’aider à devenir un parent encore plus conscient, j’aurais quelques petites questions à te poser.