Étiquette: bien-être

Du yoga avec les enfants, c’est plus que possible!

Vous savez que le yoga c’est fait pour être Zen, mais savez-vous que le yoga peut aussi être utilisé pour aider les enfants à se concentrer?

Oui, oui même les petits tannants peuvent en bénéficier. Et le yoga peut même être pratiqué en famille, en classe, à la garderie ou en cours de groupe.

En effet, le yoga peut se pratiquer au quotidien, dans des moments de transition, guidé ou non et même sous forme de jeu.

JEUX PEDAYOGA

Oui, oui vous avez bien lu…Le PedaYoga prévoit des séances qui implique des jeux et on peut même ajouter le yoga du rire…

Pour passer un été en toute sécurité avec votre bébé

L’été avec un poupon peut être une cause d’inquiétude chez plusieurs parents. Bon nombre de raisons nous amènent à nous questionner pour passer un été en toute sécurité. Que dois-je faire pour bien protéger mon bébé contre les effets du soleil? Quelle crème protectrice dois-je choisir? Sera-t-il bien hydraté et j’en passe.

En tant que parent, nous voulons le bien-être de notre enfant et tous ces questionnements sont tout à fait normaux. Explorons ensemble quelques conseils pour passer un été remplie de fous rires et de joie.