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Du yoga avec les enfants, c’est plus que possible!

Vous savez que le yoga c’est fait pour être Zen, mais savez-vous que le yoga peut aussi être utilisé pour aider les enfants à se concentrer?

Oui, oui même les petits tannants peuvent en bénéficier. Et le yoga peut même être pratiqué en famille, en classe, à la garderie ou en cours de groupe.

En effet, le yoga peut se pratiquer au quotidien, dans des moments de transition, guidé ou non et même sous forme de jeu.

JEUX PEDAYOGA

Oui, oui vous avez bien lu…Le PedaYoga prévoit des séances qui implique des jeux et on peut même ajouter le yoga du rire…